Teknik dasar permainan bola besar (PJOK)

1.permainan bola besar...........
 a.sepak bola
teknik dasar permainan sepak bola adalah
1. Menendang ( kicking )
Menendang bola merupakan salah satu karakteristik permainan sepakbolayang paling dominan. Tujuan utama menendang bola adalah untuk mengumpan ( passing ), dan menembak kearah gawang ( shootig at the goal ).

 2. Menghentikan Bola ( Stopping )
Menghentikan bola merupakan salah satu teknik dasar dalam permainan sepakbola yang penggunaanya bersamaan dengan teknik menendang bola. Tujuan menghentikan bola adalah untuk mengontrol bola

 3. Menggiring Bola
Pada dasarnya menggiring bola adalah menendang terputus – putus atau pelan, oleh karenanya bagian kaki yang dipergunakan dalam menggiring bola sama dengan bagian kaki yang dipergunakan untuk menendang bola.
b.bola voli

teknik dasarnya adalah :

  1. Teknik dasar service yaitu pukulan bola yang dilakukan di daerah belakang garis lapangan permainan dengan melampaui net ke daerah lawan. Teknik service dilakukan pada saat awal permainan dan setelah terjadinya setiap kesalahan yang dilakukan pemain. Pukulan service dapat berupa serangan bila bola dipukul dengan keras dan terarah menggunakan teknik smash.
  2. Teknik dasar passing yaitu usaha atau upaya seorang pemain dengan menggunakan teknik tertentu, yang bertujuan untuk mendapatkan bola kemudian diteruskan kepada teman selanjutnya diolah di area lapangan sendiri.
  3. Teknik dasar spike atau smash yaitu bentuk serangan yang paling banyak digunakan dalam permainan bola voli supaya suatu tim mendapatkan banyak poin.
  4. Teknik dasar block (bendungan) yaitu mencegah serangan lawan dengan cara membendung. Teknik membendung adalah bagian dari pertahanan

Comments

Post a Comment

Popular posts from this blog

Jenis - jenis ikan dan daging (prakarya)

IKAN  adalah anggota vertebrata yang berdarah dingin yang hidup di air serta bernafas menggunakan insang. Daging adalah olahan bagian lunak pada tubuh hewan yang terbungkus kulit dan melekat pada tulang sebagai bahan olahan pangan. mari kita bahas lebih dalam lagi........ pertama jenis jenis ikan terbagi menjadi 3  yaitu ikan perairan tawar, laut, dan payau 1.ikan perairan tawar...    a.ikan lele adalah jenis ikan yang hidup di air tawar serta mudah dikenali karena tubuhnya yang berwarna abu-abu sampai kehitaman, agak licin, pipih(memnjang) serta mempunyai kumis muncuat di bagian mulut    b.ikan mas adalah ikan  yang bernilai ekonomis tinggi. bentuk tubuhnya agak memanjang dan memipih tegak. 2.ikan perairan laut    a.ikan tuna adalah ikan perenang. ukuran tubuhnya kisaran 100 - 225 cm serta tubuhnya tertutup oleh sisik sisik kecil berwarna biru tua dan agak gelap dibagian atasnya.    b.ikan tenggiri adalah ikan yang memiliki tubuh panjang, pipih, bersisik kecil, dan tipis s
Read more

Pengertian dan cara memainkan recorder (SBK)

Image
Recorder adalah sebuah alat musik yang sumber bunyinya berasal dari tekanan dari udara yang kita tiup. Bunyi-bunyi yang dihasilkan recorder bersifat melodis, artinya alat musik ini tidak dapat memainkan chord sendirian  atau tidak dapat menjadi pengiring.  Nggak banyak orang yang tahu kalau ternyata recorder punya banyak jenis, yaitu recorder Sopranino, recorder soprano, recorder alto, recorder tenor, recorder bass, dan recorder contra brass. Recorder yang umumnya kita gunakan di sekolah adalah recorder soprano. Recorder terbagi ke dalam 3 bagian, yaitu bagian kepala ( head ), bagian badan ( body ), dan bagian kaki ( foot ).  Di bagian kepala terdapat mouthpiece (tempat kita meniup) dan lubang suara. Sementara itu, di bagian badan ( body ) terdapat  lubang 1 s/d lubang 6 dan lubang oktaf / lubang 0 (ada di belakang recorder). Di bagian kaki ( foot ) terdapat lubang  7 dan lubang udara. Posisi tangan kita saat memainkan recorder adalah tangan kanan di bagian bawah dan tangan kiri
Read more